Riparti in autunno con equilibrio, calma e presenza nella tua vita quotidiana. Regalati uno spazio per te. Inizia il tuo percorso di mindfulness. Un percorso pratico per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e coltivare il benessere interiore. Attraverso semplici esercizi di respirazione, meditazione guidata e consapevolezza corporea, imparerai a vivere il momento presente con…
Lasciami… scegliere me La dipendenza affettiva è una modalità relazionale disfunzionale caratterizzata da un forte bisogno dell’altro, paura dell’abbandono e difficoltà a soddisfare autonomamente i propri bisogni emotivi. Questa condizione può compromettere il benessere psicologico e la qualità delle relazioni. Secondo la teoria dell’attaccamento di Bowlby (1969) e la prospettiva sistemico-relazionale (Canevaro, 2009), essa deriva…
Pratica Bioenergetica & Mindfulness: l’unione di 2 pratiche per educarci a padroneggiare la nostra vita. Con Insegnante certificata da Ipso di Milano – Si rilascia Certificato di frequenza. Non è richiesta nessuna esperienza pregressa, gli incontri sono aperti a tutti. Il percorso si svolgerà solo online su Teams. Cosa faremo in pratica. Verranno proposti…
Domenica 27 settembre 2026 Attraverso le costellazioni spirituali è possibile portare alla luce alcune dinamiche famigliari che limitano la propria vita, il proprio successo, il proprio lavoro, le proprie relazioni, la propria salute. Utilizzando le persone come rappresentanti simbolici di alcuni membri familiari è possibile comprendere meglio le dinamiche genealogiche osservandone i movimenti e le…
Domenica 21 giugno 2026 Attraverso le costellazioni spirituali è possibile portare alla luce alcune dinamiche famigliari che limitano la propria vita, il proprio successo, il proprio lavoro, le proprie relazioni, la propria salute. Utilizzando le persone come rappresentanti simbolici di alcuni membri familiari è possibile comprendere meglio le dinamiche genealogiche osservandone i movimenti e le…
Ritrova equilibrio, calma e presenza nella tua vita quotidiana. 4 incontri il 12-26 maggio e il 09-23 giugno da 60 minuti ciascuno, 20:30-21:30. Un percorso pratico per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e coltivare il benessere interiore. Attraverso semplici esercizi di respirazione, meditazione guidata e consapevolezza corporea, imparerai a vivere il momento presente con…
Percorso di gruppo di 4 incontri. Le storie sono medicine. Hanno in sé il potere di raddrizzare ciò che è storto, di risvegliare ciò che dorme e di riparare ciò che nel cuore si è spezzato. Clarissa Pinkola Estés Esiste una saggezza antica che abita il corpo di ogni donna, una natura selvatica e potente…
Ascolto e creatività, gioco e apprendimento, conoscenza corporea e relazionale, per vivere le emozioni, condividerle con gli altri ed educarle. Mo.Mu. Viaggio nel Mito sabato 18 aprile ore 10.30-11.15 Il Filo di Arianna – età: 6-8 anni con genitore Viaggio attraverso i temi della mitologia greca. Prenotazione obbligatoria. Quando Sabato 18 aprile…
Domenica 12 aprile 2026 Attraverso le costellazioni spirituali è possibile portare alla luce alcune dinamiche famigliari che limitano la propria vita, il proprio successo, il proprio lavoro, le proprie relazioni, la propria salute. Utilizzando le persone come rappresentanti simbolici di alcuni membri familiari è possibile comprendere meglio le dinamiche genealogiche osservandone i movimenti e le…
Ascolto e creatività, gioco e apprendimento, conoscenza corporea e relazionale, per vivere le emozioni, condividerle con gli altri ed educarle. Mo.Mu. Viaggio nel Mito sabato 21 febbraio ore 12.00-13.00 Dedalo e Icaro – età: 6-8 anni. Viaggio attraverso i temi della mitologia greca. Senza la partecipazione del genitore, fino ad esaurimento posti. Prenotazione obbligatoria.…