Pratica Bioenergetica & Mindfulness: l’unione di 2 pratiche per educarci a padroneggiare la nostra vita. Con Insegnante certificata da Ipso di Milano – Si rilascia Certificato di frequenza. Non è richiesta nessuna esperienza pregressa, gli incontri sono aperti a tutti. Il percorso si svolgerà solo online su Teams. Cosa faremo in pratica. Verranno proposti…
Domenica 21 giugno 2026 Attraverso le costellazioni spirituali è possibile portare alla luce alcune dinamiche famigliari che limitano la propria vita, il proprio successo, il proprio lavoro, le proprie relazioni, la propria salute. Utilizzando le persone come rappresentanti simbolici di alcuni membri familiari è possibile comprendere meglio le dinamiche genealogiche osservandone i movimenti e le…
Domenica 12 aprile 2026 Attraverso le costellazioni spirituali è possibile portare alla luce alcune dinamiche famigliari che limitano la propria vita, il proprio successo, il proprio lavoro, le proprie relazioni, la propria salute. Utilizzando le persone come rappresentanti simbolici di alcuni membri familiari è possibile comprendere meglio le dinamiche genealogiche osservandone i movimenti e le…
Fluire nel corpo e bilanciare le energie maschili e femminili dentro di noi La tua vita è l’armonia in cui si fondono yin e yang Chuang-tzu Un ciclo di 7 incontri in cui si alterneranno settimanalmente la pratica di Hatha Yoga (sia nella sua forma classica che nella variante Flow adatta a tutti) e…
La natura: in noi ciclicità stagionali per processi vitali. Il percorso nasce dall’ incontro con la potente risorsa: la madre natura con il ciclo del contatto gestaltico e la danzaterapia nel movimento spontaneo e relazionale. Si struttura in 4 giornate caratterizzate, a lora volta, da una prima parte di incontro in natura e una seconda…
Vibrando con la luna Per-corso di 4 incontri in cerchio di donne sul ciclo lunare attraverso la danzaterapia gli archetipi delle Dee, la psicoterapia della gestalt e in connessione con le dimensioni simboliche del femminile. Vibrando, respirando e Danzando le diverse fasi lunari e, in ogni, sentendone la completezza. Apprenderemo come la luna ha un…
Sabato 23 marzo 2024 dalle ore 9.00 alle ore 18.00 Una giornata dedicata allo spazio delicato del cuore, una coccola per l’anima. Sperimenteremo insieme diverse tecniche, esercizi, meditazioni di Osho per prenderci cura di questo spazio sacro e permettere l’apertura, la gioia e l’espansione. Ci saranno momenti di consapevolezza, scoperte, silenzi, armonia, pace, condivisione di…
Cosa sono le costellazioni familiari: Le costellazioni familiari sono un metodo efficace e potente per rivelare e sciogliere le dinamiche inconsce che ci portano a ripetere comportamenti che causano sofferenza e disagi nella nostra vita. Talvolta inconsciamente assorbiamo e portiamo il peso di modelli familiari di ansia, depressione, rabbia, colpa e solitudine per “amore cieco”…
Radicarsi nella vitalità e nel piacere per ritrovare fiducia in noi e nel potere dell’intuizione. Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità. Alexander Lowen Essere vitali ci permette di muoverci liberamente e di sentire pienamente. Respirare in modo fluido e profondo è essenziale per una salute piena…
Gruppo continuativo in presenza a cadenza quindicinale. Da giovedì 10 Settembre a giovedì 17 Dicembre 2026 – 8 incontri a cadenza quindicinale dalle ore 20,00 alle 21,30. E’ prevista una prova accessibile durante tutto l’anno, previa prenotazione, a un costo agevolato di € 15,00. “Se attraverso il movimento e la respirazione riapriamo i canali del…