Respiro libero Sabto 13 dicembre 2025, presso dalle ore 15.00 alle ore 18.00 Il respiro è un atto di rigenerazione e scambio fra il nostro interno e il nostro esterno. Quando respiriamo, ogni singola cellula del nostro corpo lo fa. Per quanto respirare sia una funzione regolata dal sistema nervoso autonomo, a differenza della digestione…
Serata gratuita esperienziale di presentazione IL SUONO CHE CURA Percorso di Meditazione guidata con il Suono e le Vibrazioni delle Campane di Cristallo di Quarzo Ialino Martedì 11 novembre ore 19 Ingresso libero – ARSCORPOREA Le Campane di Cristallo di Quarzo Ialino, sono veri e propri strumenti terapeutici musicali. Sono fatte in quarzo di silicio,…
Ritrovare la salute psico-fisica attraverso il metodo feldenkrais®️ Ritrovare il proprio centro Chi può beneficiare di questo seminario? chi soffre di dolore cronico (per esempio in caso di sindrome fibromialgica o malattie reumatiche); chi desidera migliorare la propria immagine corporea; chi è in un momento di cambiamento e desidera migliorare il rapporto con…
La natura: in noi ciclicità stagionali per processi vitali. Il percorso nasce dall’ incontro con la potente risorsa: la madre natura con il ciclo del contatto gestaltico e la danzaterapia nel movimento spontaneo e relazionale. Si struttura in 4 giornate caratterizzate, a lora volta, da una prima parte di incontro in natura e una seconda…
Pilastro dopo pilastro: un viaggio attraverso la Mindfulness per ritrovare serenità e benessere. Come un buon edificio non può reggersi in piedi senza delle salde fondamenta, anche la nostra serenità e il nostro equilibrio richiedono la presenza di alcuni solidi pilastri che possano fungere da sostegno durante le intemperie della vita. Conoscendo ed approfondendo i…
Emozioni in movimento: laboratorio di gruppo per bambini (dai 5 ai 9 anni). Da qualche parte, nel profondo di ciascuno di noi, c’è il bambino che era innocente e libero e che sapeva che il dono della vita era il dono della felicità. Alexander Lowen Immersi in un movimento emotivo, a volte gioiosamente travolgente,…
Gruppo continuativo in presenza a cadenza quindicinale. Da giovedì 2 aprile a giovedì 18 giugno 2026 – 7 incontri a cadenza quindicinale dalle ore 20,00 alle 21,30. E’ prevista una prova accessibile durante tutto l’anno, previa prenotazione, a un costo agevolato di € 15,00. “Se attraverso il movimento e la respirazione riapriamo i canali del…
Sentirsi insieme: gruppo di condivisione emotiva per adolescenti (età 13-17 anni). A sostegno degli adolescenti e del loro bisogno di esprimere come stanno, proponiamo un gruppo di ascolto e condivisione emotiva online per ragazzi (età 13-17 anni) dedicato a trovare radicamento e contatto nonostante la tempesta che stanno attraversando. Le limitazioni che i ragazzi stanno…
Radicarsi nella vitalità e nel piacere. Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità. Alexander Lowen Essere vitali ci permette di muoverci liberamente e di sentire pienamente. Respirare in modo fluido e profondo è essenziale per una salute piena e vibrante. Tutti noi inibiamo questo naturale funzionamento per difenderci, per…
Trascendere l’armatura: sciogliere i blocchi per ritrovare la propria natura essenziale. Lo scopo di un lavoro terapeutico e di crescita personale è la scoperta di Sé, della propria natura autentica ed essenziale; è avvicinarsi gradualmente a quel nucleo originario di grazia, bellezza e vitalità che abita ognuno di noi e che può renderci liberi, davvero…