Un evento per genitori e figli Domenica 24 novembre dalle 10.00-12.00 Cosa accadrà in questo seminario? Grazie alla terapia della risata e al metodo C.A.T.C.H , ci dedicheremo del tempo di qualità e attimi di pura gioia e profondo contatto emotivo con i nostri bambini. La connessione emotiva è alla base dell’armonia famigliare e…
Mamma e Papà, eccomi sono nato/a! Mamma, papà ora siamo una Famiglia! Io ho tanti bisogni ma non conosco ancora il vostro linguaggio. Come facciamo per comunicare? Possiamo continuare a “parlarci” con quel silenzio pieno di respiri, ricco di sensazioni, emozioni, suoni, battiti del cuore, che ci univano quando ero nella pancia della mamma?…
Diciamocela tutta. Ci viene più semplice lottare contro ciò che non ci piace. Combattere con la scomodità dei nostri disagi, dei nostri conflitti e del nostro malessere. “Se io faccio finta che queste cose dentro di me non esistono, loro andranno via”, ci diciamo. Oppure: “Se le ignoro, non soffrirò.” O ancora: “Se le nego…
Promuovere il proprio benessere psicofisico attraverso le classi di Bioenergetica. Conduce Annamaria Defendi. Ciclo di 12 incontri. Incontro di prova gratuita Giovedì 27 Settembre dalle ore 19.00.
Lo Yoga della Risata è una tecnica unica che combina la risata incondizionata alla respirazione yoga (pranayama). Tutti sono in grado di ridere senza motivo, senza aver bisogno di dipendere dalla comicità, dalle barzellette o dalle battute umoristiche.
La parola Mindfulness significa “portare attenzione in modo deliberato al momento presente, con un atteggiamento non giudicante”. È una capacità accessibile a tutti, ma richiede esercizio e pratica costante per essere ben interiorizzata.
Alcuni estratti di testimonianze delle persone che hanno partecipato negli anni alle classi di Bioenergetica condotte dalla Dott.ssa Samantha van Wel. Leggetele fino in fondo, sono tutte molto interessanti e ce ne potrà essere qualcuna che rispecchia proprio la vostra esigenza! “un’esperienza davvero coinvolgente, la definirei la ginnastica dell’anima…” “grazie a questo percorso sono tornata…
… Cosa stai dicendo? ho pensato immediatamente sentendoti pronunciare quelle parole,così come se nulla fosse parole che nello stesso istante in cui le hai pronunciate,hanno lacerato il mio cuore,creando un dolore così intenso da farmi mancare il respiro,da farmi annebbiare la mente e tu come se nulla fosse,come se quello che avevi appena detto fosse normale,fosse la…
Questa non vuole essere una celebrazione a te o a me. Solo una riflessione su quello che c’è stato, come mettere in pausa e guardare a quello che è accaduto, contattando e respirando. Ed è stato bellissimo. È iniziato tutto più di tre anni fa, ma sono arrivata effettivamente in terapia individuale parecchi mesi dopo.…
Lo Yoga è un’antica disciplina che permette di accrescere la capacità di ascolto e di cura del proprio corpo, prezioso compagno che ci accompagna ogni momento.
Rappresenta una strada per dedicare del tempo a sé stessi, fare una pausa, respirare e pacificare la mente.