Come prima esperienza sulla Terra, la prima sfida che ci attende è uscire dal grembo di nostra madre. È in quel momento che proviamo paura per la prima volta: il viaggio verso l’ignoto ci spaventa. Ma non siamo soli: quando veniamo alla luce, c’è qualcuno che ci attende, e quel qualcuno è nostra madre. Se…
Lavorare sulle memorie prenatali è un dono prezioso nel percorso terapeutico. Spesso credenze limitanti e autosabotanti che ci portiamo dietro da una vita e che condizionano il nostro modo di reagire emotivamente ad alcuni eventi e ci imprigionano in loop e copioni di vita ripetitivi possono arrivare proprio da quell’epoca precocissima e delicata della nostra…
Siamo fatti della stessa sostanza dell’amore: l’intelligenza del cuore Estratto dal libro “La Potenza del Copro” di Fracensca Scarano Se vuoi conoscere te stesso, allora cercati nell’universo. Se vuoi conoscere il mondo, allora spingiti nel profondo di te stesso. Tutte le tue profondità, come in un ricordo del mondo, ti sveleranno i misteri del…
Ed eccoci arrivati alla fase 2 di questa pandemia. Alcuni esultano per la ripresa, altri si arrabbiano perché era troppo presto, altri ancora perché è troppo tardi. C’è chi prova ad aprire gli occhi su alcune verità e a mettere in campo nuove azioni e nuovi modi di stare al mondo per cogliere il potenziale…
Articolo pubblicato sul quotidiano L’Attacco il 24 marzo 2020 a cura della dott.ssa Francesca Scarano. Bergamo, un territorio a cui mi sento profondamente legata, che ha accolto ArsCorporea, il centro di psicoterapia corporea integrata che ho fondato e dirigo con la cara collega, dott.ssa Samantha van Wel. Una terra con gente dal sorriso gentile, che…
Siamo di fronte ad una grande prova. Farci prendere dal panico sgretolandoci in agiti confusi e irrazionali o mantenere saldo il nostro Grounding, che nella psicoterapia Bioenergetica del medico e terapeuta statunitense Alexander Lowen, fa riferimento alla capacità di mantenere i piedi per terra, dunque un solido contatto con la realtà. Nei fatti cosa significa?…
Claudia oggi arriva con uno sguardo assente. Pare come persa dentro qualche parte di sé mentre il suo pilota automatico guidato dalla testa racconta gli ultimi accadimenti della sua settimana. Mentre la ascolto ho la sensazione che una sorta di fantoccio di Claudia mi stia parlando, voce monotono, sguardo vuoto, respiro bloccato, corpo che pare…
Entrare nel corpo vuol dire esserci e diventare consapevoli di ciò che accade in questo istante. Il corpo siamo noi. Roberto Maria Sassone ‘’Essere o non essere’’, recitava l’Amleto di Shakespeare. Un dilemma antico evidentemente. A volte capita di sacrificare un’espressione libera ed autentica di noi, di perderci in mille maschere di compiacenza, remissività, finto…
È noto a tutti che la perdita di una persona cara può essere un evento dirompente e fortemente destabilizzante nella vita di chi rimane. Ci si può sentire sopraffatti, soprattutto nella fase iniziale, da emozioni molto intense, che vanno dal dolore alla rabbia, dalla tristezza alla paura per il proprio futuro, dal senso di colpa…
Serena è una giovane ragazza che arriva da me perché si sente ingessata, intrappolata dentro se stessa. Non riesce ad avere dei legami affettivi con ragazzi che le piacciono per più di uno o due mesi. Ad un certo punto taglia i rapporti. Non si fida. Il legame profondo la spaventa.Teme e allo stesso tempo…