Respirare per radicarsi nel corpo e calmare la mente.
Percorso di consapevolezza corporea attraverso classi di movimento bioenergetico.
Prova gratuita disponibile tutto l’anno
Contenuti del corso
Il corso prevede degli incontri dove si lavorerà attraverso esercizi corporei finalizzati a sciogliere blocchi e tensioni e lasciare andare stress e sovraccarico mentale (classi di movimento bioenergetico). Attraverso questo percorso, impareremo ad accogliere le tensioni, attraversarle e cominciare a superarle. Presteremo attenzione ai segnali profondi, alle sensazioni del corpo e alle emozioni che potranno emergere in modo da ascoltarle, conoscerle, esprimerle e padroneggiarle. Radicandoci nel corpo e lasciando andare tutte le tensioni accumulate, la mente potrà diventare calma e serena e la vitalità intrappolata nei nostri blocchi potrà riemergere in tutta la sua pienezza!
Struttura del corso
Il corso consiste in 10 incontri settimanali di un’ora e un quarto ciascuno.
A chi è rivolto
Il corso è rivolto a tutti coloro che intendono parteciparvi senza alcun tipo di limitazione.
Quando
Lunedì 7-14-21-28 ottobre 2024 dalle 19 alle 20:30.
Lunedì 4-11-18-25 novembre 2024 dalle 19 alle 20:30.
Lunedì 2-9 dicembre 2024 dalle 19 alle 20:30.
Costi
220 € per l’intero percorso (il costo può essere pagato su due rate).
Dove
Presso ArsCorporea, centro di psicoterapia corporea integrata e crescita personale, via Taramelli 50, Bergamo.
Conduce
Davide De Tullio, psicologo, psicoterapeuta in formazione ad orientamento analitico bioenergetico e conduttore di classi di movimento bioenergetico.
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