Radicarsi nella vitalità e nel piacere. Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità. Alexander Lowen Essere vitali ci permette di muoverci liberamente e di sentire pienamente. Respirare in modo fluido e profondo è essenziale per una salute piena e vibrante. Tutti noi inibiamo questo naturale funzionamento per difenderci, per…
Vivere pienamente in coppia, con i figli, al lavoro, con se stessi. Un ciclo di conferenze esperienziali gratuite organizzate da ArsCorporea centro di psicoterapia corporea e crescita personale a Bergamo, fondato e diretto dalla dott.ssa Samantha van Wel e dott.ssa Francesca Scarano, psicologhe e psicoterapeute, reso vitale e pulsante anche grazie al prezioso contributo di…
Self Mindfulness: Vipassana e Ottuplice Sentiero Seminario di Mindfulness condotto dal dott. Roberto Maria Sassone 16-17 novembre 2019 presso ArsCorporea Bergamo Non è sufficiente la sola pratica di meditazione, ma bisogna inserirla in una cornice che abbracci vari aspetti del nostro comportamento nella vita.Ogni azione quotidiana riguarda la nostra pratica di consapevolezza. Coltivare questa possibilità…
Percorso di 6 incontri La natura dei bambini è davvero speciale, hanno in dono la capacità di meravigliarsi, ci insegnano che si può gioire per le piccole cose e sanno molto bene che il mondo va esplorato con il cuore. Accade spesso, però, che crescendo venga accantonata questa preziosa fiducia nel proprio sentire e nel…
Conferenza esperienziale tenuta dal dott. Leonardo Moiser parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 26 Marzo 2020 alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo Come trasformare la rabbia dei bambini Spesso veniamo educati fin da piccini a trattenere e non esprimere la nostra rabbia. Non si fa! Chiedi…
Conferenza esperienziale tenuta dalla dott.ssa Sara Citro parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 20 Febbraio 2020 alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo In lotta contro l’ansia: come farsela amica e ritrovare la calma. La Meditazione non è una fuga dalla vita. È un allenarsi ad…
Conferenza esperienziale tenuta dal dott. Roberto Maria Sassone parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 7 Novembre alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo Il corpo, la psicoterapia e la Mindfulness: un sentiero per vivere pienamente E se fossimo qui sulla Terra non per essere felici, ma…
Emozioni conoscerle e gestirle Convegno organizzato dall’Associazione Anima e Nuvole il 14 settembre 2019 dalle ore 9.30 alle ore 18.30 presso Chiuduno (BG) via Martiri della Libertà, 2 In questo convegno affronteremo il mondo delle emozioni. Impareremo a distinguere le emozioni superiori che derivano dal cuore da quelle negative che scaturiscono dalla personalità. Interventi di…
Mantieni Viva la Pratica Cosa faremo in pratica Il Ciclo di incontri mensili è pensato per chi desidera continuare ad approfondire la pratica Mindfulness nell’energia di gruppo, dopo aver effettuato un Percorso Base di introduzione alla Mindfulness (in setting di gruppo o individuale). Gli incontri sono a carattere esperienziale, vengono proposte diverse meditazioni della tradizione…
Trascendere l’armatura: sciogliere i blocchi per ritrovare la propria natura essenziale. Lo scopo di un lavoro terapeutico e di crescita personale è la scoperta di Sé, della propria natura autentica ed essenziale; è avvicinarsi gradualmente a quel nucleo originario di grazia, bellezza e vitalità che abita ognuno di noi e che può renderci liberi, davvero…