Carissimi tutti, a seguito della delicata situazione che coinvolge tutto il Paese e ancora più in particolare la Lombardia e la zona di Bergamo, abbiamo deciso dopo un weekend di ascolto, meditazione e riflessione di continuare a prenderci cura di chi ha bisogno di noi per ora quasi esclusivamente tramite una modalità online (videochiamate). Sentiamo…
Percorso di gruppo per genitori con figli da 6 a 13 anni Essere genitori consapevoli è una sacra responsabilità ricca di amore, gratificazione ma anche di fatiche e difficoltà. La famiglia è il primo luogo in cui il bambino apprende le strategie per affrontare frustrazioni e difficoltà della vita e sono proprio i genitori i…
Gestione dell’ansia: se non puoi arginare le onde, impara a surfare. Sabato 7 marzo 2020 dalle ore 9:30 alle ore 14:30 Come possiamo convivere in modo pacifico con un’emozione adrenalinica e scombussolante come l’ansia? Come possiamo andarci d’accordo almeno quanto basta per non farci limitare la vita dalla sua presenza? Innanzitutto conoscendola nelle sue…
La Vipassana ed i tre veleni: attaccamento, avversione, ignoranza In questo seminario affronteremo ciò che maggiormente crea infelicità, ovvero cercare di aggrapparsi a persone e situazioni e mantenerle invariate; rifiutare ciò che ci crea sofferenza senza riuscire ad accoglierlo ed avere di conseguenza confusione sui nostri intenti e sulla natura della nostra realtà. …
Gruppo continuativo online 2 incontri mensili della durata di 2 ore dalle 20.00 alle 22.00 su jitsi Meet E’ prevista una prova previa prenotazione, durante tutto l’anno, ad un costo agevolato di € 15,00. Se attraverso il movimento e la respirazione riapriamo i canali del sentire, e attraverso il sentire re-informiamo il pensiero, il risultato…
Promuovere il proprio benessere psicofisico attraverso le classi di Bioenergetica Inizio del percorso 2019/2020 – primo ciclo di 12 incontri Giovedì 26 Settembre 2019 dalle 19.15 alle 20.45 Essere una persona non è qualcosa che si può fare…E’ un qualcosa che ci obbliga ad interrompere il lavoro frenetico…a prendere il tempo di respirare e…
Conferenza esperienziale tenuta dalla dott.ssa Samantha van Wel parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 5 dicembre alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo E’ proprio necessario smettere di vivere per lavorare? Come cavalcare il lavoro anziché esserne dominati. Trascorriamo gran parte del nostro tempo lavorando e…
Conferenza esperienziale tenuta dalla dott.ssa Noemi Sirtori e dalla dott.ssa Samantha van Wel parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 23 gennaio alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo Quando si arriva ad accettare che persino fra gli esseri umani più uniti continuano a esistere distanze infinite, si può…
in coppia, con se stessi e con tutti coloro che amiamo. Conferenza esperienziale tenuta dalla dott.ssa Francesca Scarano parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 7 maggio 2020 alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo Per essere amati abbiamo bisogno di essere amabili, cioè capaci di amare.…
Radicarsi nella vitalità e nel piacere. Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità. Alexander Lowen Essere vitali ci permette di muoverci liberamente e di sentire pienamente. Respirare in modo fluido e profondo è essenziale per una salute piena e vibrante. Tutti noi inibiamo questo naturale funzionamento per difenderci, per…