Avrò cura di te: dialoghi corporei con la nostra vulnerabilità a cura della dott.ssa Scarano. La dott.ssa Francesca Scarano ci guida, attraverso una pratica corporea, di consapevolezza e attenzione al respiro e alle nostre emozioni, a prenderci cura delle vulnerabilità che ci stanno attraversando in questi giorni di difficoltà, attraverso un dialogo interno di…
Supporto emotivo Coronavirus online per Panico e Paura: da minaccia a possibilità di cura e crescita. L’emergenza Coronavirus ci porta a vivere un momento molto delicato, anche dal punto di vista psicologico ed emotivo, che per molti non è affatto semplice. Le nostre sicurezze e abitudini sono venute a mancare, l’ansia per la nostra salute…
Carissimi tutti, a seguito della delicata situazione che coinvolge tutto il Paese e ancora più in particolare la Lombardia e la zona di Bergamo, abbiamo deciso dopo un weekend di ascolto, meditazione e riflessione di continuare a prenderci cura di chi ha bisogno di noi per ora quasi esclusivamente tramite una modalità online (videochiamate). Sentiamo…
Percorso di gruppo per genitori con figli da 6 a 13 anni Essere genitori consapevoli è una sacra responsabilità ricca di amore, gratificazione ma anche di fatiche e difficoltà. La famiglia è il primo luogo in cui il bambino apprende le strategie per affrontare frustrazioni e difficoltà della vita e sono proprio i genitori i…
Gestione dell’ansia: se non puoi arginare le onde, impara a surfare. Sabato 7 marzo 2020 dalle ore 9:30 alle ore 14:30 Come possiamo convivere in modo pacifico con un’emozione adrenalinica e scombussolante come l’ansia? Come possiamo andarci d’accordo almeno quanto basta per non farci limitare la vita dalla sua presenza? Innanzitutto conoscendola nelle sue…
La Vipassana ed i tre veleni: attaccamento, avversione, ignoranza In questo seminario affronteremo ciò che maggiormente crea infelicità, ovvero cercare di aggrapparsi a persone e situazioni e mantenerle invariate; rifiutare ciò che ci crea sofferenza senza riuscire ad accoglierlo ed avere di conseguenza confusione sui nostri intenti e sulla natura della nostra realtà. …
Gruppo continuativo online 2 incontri mensili della durata di 2 ore dalle 20.00 alle 22.00 su jitsi Meet E’ prevista una prova previa prenotazione, durante tutto l’anno, ad un costo agevolato di € 15,00. Se attraverso il movimento e la respirazione riapriamo i canali del sentire, e attraverso il sentire re-informiamo il pensiero, il risultato…
Promuovere il proprio benessere psicofisico attraverso le classi di Bioenergetica Inizio del percorso 2019/2020 – primo ciclo di 12 incontri Giovedì 26 Settembre 2019 dalle 19.15 alle 20.45 Essere una persona non è qualcosa che si può fare…E’ un qualcosa che ci obbliga ad interrompere il lavoro frenetico…a prendere il tempo di respirare e…
Conferenza esperienziale tenuta dalla dott.ssa Samantha van Wel parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 5 dicembre alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo E’ proprio necessario smettere di vivere per lavorare? Come cavalcare il lavoro anziché esserne dominati. Trascorriamo gran parte del nostro tempo lavorando e…
Conferenza esperienziale tenuta dalla dott.ssa Noemi Sirtori e dalla dott.ssa Samantha van Wel parte del ciclo di conferenze Vivere pienamente organizzato da ArsCorporea. Giovedì 23 gennaio alle 19.45 presso la Biblioteca Tiraboschi di Bergamo Quando si arriva ad accettare che persino fra gli esseri umani più uniti continuano a esistere distanze infinite, si può…