Ritrova equilibrio, calma e presenza nella tua vita quotidiana.
4 incontri il 12-26 maggio e il 09-23 giugno da 60 minuti ciascuno, 20:30-21:30.
Un percorso pratico per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e coltivare il benessere interiore.
Attraverso semplici esercizi di respirazione, meditazione guidata e consapevolezza corporea, imparerai a vivere il momento presente con maggiore serenità. Regalati uno spazio per te. Inizia il tuo percorso di mindfulness.
Quando
12 e 26 maggio 2026
09 e 23 giugno 2026
dalle 20:30 alle ore 21:30
Offerta speciale
Pacchetto completo: 60 € → include 1 lezione in omaggio!
Singola lezione: 20 €
Posti limitati – è richiesta la prenotazione
Dove
Presso ArsCorporea, centro di psicoterapia corporea integrata e crescita personale. Via Taramelli 50, Bergamo.
Conduce
Dr.ssa Cinzia Iurato, psicoterapeuta esperta nel ridurre ansia e stress con l’approccio della mindfulness, per ritrovare il proprio equilibrio naturale.
