Un processo di trasformazione profonda.

Non ci sono livelli e non c’è bisogno di alcuna esperienza pregressa. Il corso è acquistabile interamente e non è possibile partecipare ai singoli incontri.

L’uomo è un seme con migliaia di fiori che attendono di sprigionare la loro fragranza. La meditazione è il metodo per portarli a fioritura.

OSHO

In questo momento dell’anno è ancora più importante dedicare del tempo a sè stessi, ritrovare il proprio centro, per dare presenza, benessere e qualità alla nostra vita. La meditazione ci aiuta a rimanere puliti, presenti, attenti e consapevoli. Molte tecniche meditative richiedono di rimanere seduti immobili e in silenzio. Per la maggior parte di noi, però, lo stress accumulato nel nostro sistema corpo/mente rende difficile farlo. Prima di poter entrare in contatto con la nostra centrale energetica di consapevolezza, abbiamo bisogno di rilasciare le tensioni e creare spazio.

Le Meditazioni Attive sono state create scientificamente da Osho nel corso di vari anni per permetterci di sperimentare e di esprimere consapevolmente le emozioni represse, e per imparare a osservare in modo nuovo quelli che sono i nostri schemi abituali. Il suo grande e prezioso contributo all’umanità è stato proprio quello di creare tecniche estremamente
scientifiche che contemplino l’utilizzo del corpo e che possono favorire processi di guarigione e trasformazione profonda.

Tutte le meditazioni attive trovano infatti il loro fulcro nella sua espressione e prevedono fasi diverse: lo scuotimento, il movimento e la danza, il movimento catartico o energetico, parti di relax e ascolto introspettivo, parti di immaginazione creativa, osservazione consapevole. E infine ma non per ultimo..sono anche un divertimento!

Sperimenteremo insieme diverse tecniche e ti accompagnerò nel viaggio. Il gruppo sarà fondamentale per creare un campo di energia meditativa che ci sostiene e ci supporta.

 

Quali possono essere i principali benefici?

• ritrovare la connessione con te stessa/o
• aumentare il flusso della Tua Energia Vitale
• liberare La Mente da un eccesso di pensieri e di preoccupazioni
• esprimere le emozioni represse rinchiuse nel corpo da molto tempo
• lasciar andare tensioni e blocchi
• portare maggiore presenza e centratura nella tua vita
• acquisire consapevolezza e capacità di osservare
• dis-identificarti dalla mente
• aprire il cuore.

 

Quando sei vuoto, spazioso, pulito, silenzioso, allora la rivoluzione è accaduta, il sole è sorto: inizi a vivere nella sua luce! E vivere nella luce del tuo sole interiore vuol dire vivere nel modo giusto. In realtà questo è l’unico modo di vivere.

OSHO

 

Quando

Il Martedì pomeriggio dalle ore 18.30 alle ore 20.00 a partire dal 23 gennaio 2024 fino a giugno 2024.

 

Costi

Pacchetto di 7 incontri: € 125

 

Dove

Presso ArsCorporea, centro di psicoterapia corporea integrata e crescita personale. Via Taramelli 50, Bergamo.

 

Conduce

Dott. Dhiraj Cristian Buttironi, Psicologo Psicoterapeuta, Facilitatore in Costellazioni Familiari e Sistemiche, Operatore Reiki.