Seminario esperienziale: come riscoprire il proprio potenziale, stima e amore verso di sé. Un percorso esperienziale rivolto alle donne in gruppo per ricontattare la sorellanza. In un clima di ascolto e accoglienza, si alterneremo alla lettura di alcuni racconti scelti dal libro “Donne che corrono con i lupi”a un lavoro corporeo, al fine d’incarnarli nel…
Seminario online di Self Mindfulness: lo spazio del cuore nella Mindfulness. 21 e 28 Novembre 2020 Lo Spazio del Cuore è uno stato di consapevolezza inclusiva e accogliente che consente di integrare i propri stati d’animo e le situazioni della nostra vita permettendoci di attingere alla pienezza del nostro sentire, delle nostre risorse e ad…
I piccoli passi del Risveglio: 8 passi per praticare la Mindfulness. Proprio nelle fasi iniziali della sua pratica la Mindfulness ha bisogno di essere chiaramente compresa ed applicata. In questo seminario verranno fornite delle istruzioni precise e dettagliate sui suoi aspetti preminenti e sulle pratiche essenziali, via verso la ricerca interiore e il risveglio di…
La Vipassana ed i tre veleni: attaccamento, avversione, ignoranza In questo seminario affronteremo ciò che maggiormente crea infelicità, ovvero cercare di aggrapparsi a persone e situazioni e mantenerle invariate; rifiutare ciò che ci crea sofferenza senza riuscire ad accoglierlo ed avere di conseguenza confusione sui nostri intenti e sulla natura della nostra realtà. …
Gruppo continuativo online 2 incontri mensili della durata di 2 ore dalle 20.00 alle 22.00 su jitsi Meet E’ prevista una prova previa prenotazione, durante tutto l’anno, ad un costo agevolato di € 15,00. Se attraverso il movimento e la respirazione riapriamo i canali del sentire, e attraverso il sentire re-informiamo il pensiero, il risultato…
Self Mindfulness: Vipassana e Ottuplice Sentiero Seminario di Mindfulness condotto dal dott. Roberto Maria Sassone 16-17 novembre 2019 presso ArsCorporea Bergamo Non è sufficiente la sola pratica di meditazione, ma bisogna inserirla in una cornice che abbracci vari aspetti del nostro comportamento nella vita.Ogni azione quotidiana riguarda la nostra pratica di consapevolezza. Coltivare questa possibilità…
Seminario esperienziale La pratica di consapevolezza ha la sua grande efficacia quando la si porta nella vita che è determinata dalla qualità dei nostri pensieri, dalla sincerità delle nostre comunicazioni e dell’efficacia delle nostre azioni. In questo seminario, attraverso pratiche di Mindfulness e psico-corporee, esploreremo la possibilità di portare consapevolezza in ogni momento della nostra…
Alla ricerca del proprio centro e della propria autostima femminile. Come essere seducenti a partire da dentro. Sabato 18 maggio 2019 (workshop) dalle ore 10.00 alle ore 17.00 In collaborazione con EduSex La vera bellezza sta nella vitalità interiore, non nell’esibizione di un’immagine esteriore” A. Lowen, Il Narcisismo Questo è un workshop per ragazze……
Essere presenti alle proprie sensazioni corporee ed emotive, all’interno del sistema relazionale di cui facciamo parte è la base per avviare un cammino famigliare consapevole e per recuperare armonia quando viene persa.
Arrendersi al Corpo ed essere se stessi. Domenica 21 Ottobre dalle ore 10.00 alle ore 18.00. Arrendersi al corpo significa coraggio, significa darci tregua, correre il rischio di tornare a sentire ed accogliere ed accettare i nostri sentimenti di qualsiasi cosa si tratti.