Sono Benedetta, psicologa e psicoterapeuta in formazione ad approccio integrato. Credo che “un solo piccolo pensiero positivo al mattino possa cambiare la giornata”: è da qui che scelgo di partire, ogni giorno, nel mio lavoro e nella mia ricerca personale. Mi occupo di consulenza psicologica individuale e di gruppo, di consulenze tecniche di parte e d’ufficio, e svolgo attività di accoglienza e sostegno presso un Centro Antiviolenza del territorio. In questo contesto accompagno donne e persone in percorsi di riconoscimento della propria libertà, autodeterminazione e autonomia: un’esperienza che continua a nutrire profondamente il mio modo di essere professionista e persona.
Mi ritengo una persona determinata, empatica, sensibile e introversa: caratteristiche che vivo non come limiti, ma come risorse preziose nel mio lavoro. Sono sempre pronta ad apprendere qualcosa di nuovo, con il desiderio di crescere sia a livello personale che professionale. Il mio percorso di studi e la mia esperienza clinica mi hanno permesso di sviluppare un forte interesse verso le fragilità emotive e una naturale capacità di entrare in relazione con l’altro con delicatezza, autenticità e rispetto.
Approfondisco l’utilizzo dell’EMDR come strumento per l’elaborazione dei traumi e seguo pratiche e laboratori di danza-terapia, perché credo che il corpo sia un linguaggio prezioso attraverso cui dare voce a ciò che ancora non trova parole. Parallelamente integro nel mio lavoro strumenti come la Mindfulness, per favorire percorsi di cura e trasformazione sempre più completi e rispettosi dell’unicità di ogni persona.
Da poco collaboro con ArsCorporea, una realtà che risuona profondamente con la mia visione dell’essere umano come unità viva di corpo, mente ed emozione. Desidero che questa collaborazione cresca e si rafforzi nella condivisione di una ricerca continua sul senso del benessere e della consapevolezza.
